本人自2001年7月毕业后，2001年9月在玉溪市汇丰商贸有限公司工作，先是负责送货，到2002年5月又负责玉溪市内的C类店的维护，2004年3月进入旺旺集团玉溪办事处，负责“旺旺碎冰冰”这支新品在玉溪市场上的铺市和对经销商的管理。2006年5月进入玉溪新辉商贸有限公司工作“蒙牛液态奶的经销商”主要负责红塔区KA卖场的维护和对销售专员的管理。2008年一月进入玉溪玉峰商贸有限公司工作，负责红塔区KA卖场的维护和对销售专员的管理。
2009年2月进入香港明一集团玉溪办事处工作，负责经销商的管理和红塔区KA卖场的维护和对销售专员的管理，工作之今。在工作期间，2004年5月到上海旺旺集团作过“模拟市场操作”的培训，为期7天。2006年8月曾到昆明作过蒙牛集团“深度营销”的培训练，为期4天。2009年6月到昆明作过明一“如何对经销商和销售专员进行正确的管理和引导“的培训，为期3天。
2009年9月至2011年5月到昆明百事可乐饮料有限公司工作，负责OT渠道。在工作期间，曾在百事受过“小师傅”和“沟通与谈判技巧”的培训。
2011年11月至2019年6月服务于“上海太太乐食品有限公司昆明分公司”，负责玉溪区域经销商的管理，市场费用的合理使用，分配及公司产品在市场上的销售，维护。竞品信息收集，制定打击竞品方案，反馈公司。新品上市的推广，监督，指导公司政策的有效执行，网点的建设，客情维护，空白市场经销商开发，渠道拓展。
2019年7月至2020年12月服务于“和记黄埔（中国）商贸有限公司云南办事处”，负责玉溪市整个市场的运营工作。主要工作：现有经销商的管理，市场维护，政策有效执行情况，新品推广。促销团队管理，针对自有市场，制定相应的促销政策，打击竞品。活动策划，执行，跟进，费用管控，核查，核销。空白县级市场新客户筛选，开发。
2021年1月至2021年10月服务于《中顺洁柔（四川）纸业有限公司》，负责玉溪区域经销商的管理，市场费用的合理使用，分配及公司产品在市场上的销售，根据渠道性，制定相应的促销活动，申报，沟通，执行。竞品信息的收集，分析，反馈。新品上市的推广，公司政策的执行，网点的布局，建设，经销商考核，汰换等。
2021年11月至2022年7月服务于“大理漾濞核桃乳”，负责玉溪区域，昆明八县。主要工作负责现有客户管理，市场调研，费用投入，管控，监督，有效的投入，打压竞品，渠道拓展。空白市场的客户开发，引导，协助新客户有序的产品植入，渠道布建，增加产品曝光率，购买率。
2022年9月至2023年12月服务于“滨州中裕食品有限公司”，负责滇东南（玉溪，曲靖，红河，文山，普洱，版纳）的工作开展。主要职责现有经销商的管理，市场费用的合理使用，分配及公司产品在市场上的销售，根据渠道性，制定相应的促销活动，申报，沟通，执行。竞品信息的收集，分析，反馈。新品上市的推广，公司政策的执行，网点的布局，建设，经销商考核，汰换，协助经销商活动开展，渠道拓展等。空白市场新客户的开发，推进，有序的让公司产品在工作区域达成良性的进销售卖。